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色球爆发_#花10分钟,做一道菜!#海草蛤蜊汤

时间:2020-01-11 16:47:57 阅读:3517

色球爆发_#花10分钟,做一道菜!#海草蛤蜊汤

色球爆发,夏季天气炎热,人们流汗多,体内的养分容易流失,需要多喝汤水补充水分和营养,今天我就用海草和蛤蜊做一道清爽不油腻的快手汤,炎热的夏日喝上一碗海草蛤蜊汤,不仅清凉解暑,还让你感觉到清爽海洋的气息。

by 味谷的厨房 【豆果美食官方认证达人】

1、先把蛤蜊放在滴了油的清水里浸泡着备用,新鲜海草洗干净,也用清水泡一会儿;

2、把瘦肉切成薄薄的肉片;

3、锅内放入适量清水,先放入瘦肉,放入姜丝,大火煮开,用勺子把表面的血沫撇掉;

4、把海草冲洗干净,然后放入锅内;

5、再放入蛤蜊用大火煮;

6、待蛤蜊全部开口后,撒上少许胡椒粉后就可以关火了;

夏天到了,减肥的朋友都可以试试,简单方便。

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